Bereken je BMI

BMI staat voor Body Mass Index en is een eenvoudige manier om te bepalen of je een gezond gewicht hebt in verhouding tot je lengte. Belangrijk om hierbij te weten is dat de BMI geen rekening houdt met spiermassa, leeftijd of vetverdeling. Daardoor kan een gespierde sporter een hoge BMI hebben zonder ongezond te zijn.